意欺骗，而是欧得利不允许他说。 “今天是第九天。”古洋把许多人集合在操场上，开始了训话：“你们都是想来学习传统武术的，我开始教你们七天挖土，你们也许觉得没有用处，但在将来你们就会懂得，这是一切功夫的源头。今天，我教授你们另外一种真正的功夫！” 说话之间，他指着操场旁边的一个角落，里面放了许多箩筐，还有一根根的扁担。 这箩筐是满的，里面装满了大米，粮油，食盐，沉甸甸的。每个箩筐大约有六七十斤左右的东西。 “这些东西，是学校慰问乡下困难老人的。”古洋指着这些箩筐里面的粮油食盐，“现在大家每人挑一担，跟着我到乡下去。不过这挑担很有技巧，并不是全部靠力量。” 说话之间，古洋走到两筐最沉重的箩筐之间，把扁担架上去，身躯一钻，钻到了扁...
- 第一章 庄稼把式一锄一翻皆功夫
- 第二章 武术千年墙里开花墙外香
- 第三章 格挡下劈实战之中可参悟
- 第四章 七日筑基好心助人遇教练
- 第五章 恨天无把 恨地无环锄镢头
- 第六章 精细入微 吃饭睡觉皆是禅
- 第七章 三种炼法文炼武炼加横炼
- 第八章 起如挑担 颠簸伸缩形如龙
当明星从跑龙套开始
精神发疯文学，没有原型，没有原型，没有原型（讲三遍），请不要在评论区提真人哦。金手指奇大，cp沈天青。日六，防盗八十，上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
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